Beneficios de la Playa para la Salud

diciembre 28, 2018 by admin0
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  • Nos hace más optimista: Las playas ofrecen beneficios sicológicos ya que ayudan a disminuir el estrés, proporcionan calma y sensación de bienestar.
  • Riqueza mineral: Nuestro cuerpo absorbe a través de la piel el potasio y el sodio, regula la cantidad de agua en las células y los tejidos las cuales contribuyen a la en la formación de los huesos e intervienen en otras funciones como la coagulación de la sangre y la contracción muscular.
  • Mejora la capacidad respiratoria: La presión del mar permite un aumento del volumen de la carga torácica y mayor movilidad del diafragma, mejorando la capacidad respiratoria, una mayor oxigenación y un incremento de los glóbulos rojos.
  • Favorece la eliminación de toxinas: Sumergirnos en el agua de mar produce un efecto de limpieza. Estimula el circuito venoso y linfático, permitiendo una mejor eliminación de líquidos. 

©Texto: Salud180


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